دراسة حديثة تكشف فائدة جديدة لتناول زيت الزيتون
11:28 - 2023-07-25
صحة
الداعي نيوز/ متابعة
نصحت دراسة طبية حديثة الأشخاص الراغبين في الحفاظ على ذاكرتهم، وتخفيض فرص موتهم بالخرف، بتناول زيت الزيتون.
ووجدت الدراسة التي استعرضت نتائجها في الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية في بوسطن، يوم الإثنين، وشملت 90 ألف شخص، أن محبي زيت الزيتون كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب الخرف.
ووفق الدراسة، إن أولئك الذين تناولوا أكثر من نصف ملعقة طعام يوميا من زيت الزيتون، كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب الخرف بنسبة 28 في المئة.
وتعليقا على الدراسة، قالت كوني ديكمان، مستشارة التغذية في مستشفى سانت لويس: “من المعروف أن أحماض أوميغا 3 الدهنية توفر فوائد مضادة للالتهابات، وزيت الزيتون مصدر جيد لهذه الأحماض”، وفقما نقلت وكالة “يو بي آي” للأنباء.
وأضافت ديكمان أن: “اتباع نظام غذائي غني بزيت الزيتون يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، ربما عن طريق المساعدة في تحسين ضغط الدم والكوليسترول ووظيفة الأوعية الدموية”.
وتابعت قائلة: “ما هو مفيد للقلب مفيد أيضا للدماغ، وصحة القلب والأوعية الدموية تحد من خطر الإصابة بالخرف”.
آخر أخبار
-
بحوزة احدهم 250 "موبايل" .. ضبط 12 متهما في جانبي الكرخ والرصافة بالعاصمة بغداد
01:55 - 2024-10-22
محلي -
بعد تحليق … إنخفاض بأسعار صرف الدولار في الاسواق المحلية
01:41 - 2024-10-22
محلي -
تعيين "عرفان صديق" سفيرا جديدا لبريطانيا لدى العراق بدلا من "ستيفن هيتشن "
01:39 - 2024-10-22
محلي -
درجال: المنتخب والجماهير الاردنية مرحب بهم في بلدهم العراق وسنفرح لأي منتخب عربي يتأهل لكأس العالم
12:25 - 2024-10-22
فیدیو