دراسة: عصير الجزر يساعد في خفض ضغط الدم

1153 مشاهدة
10:00 - 2022-01-27
صحة
الداعي نيوز / متابعة
أشارت دراسة علمية إلى أهمية تناول عصير الجزر ودوره في خفض ضغط الدم.
وقالت أن الاستهلاك المنتظم لعصير الجزر يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الشخص الذي يعاني من مشاكل في ارتفاعه، بحسب ما نشرت صحيفة “إكسبريس” البريطانية.
ونشر كاتب المقالة هارييت وايتهيد، قائلا: “يظهر التحليل أنه يخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي”.
و تعرض المقالة بيانات بحثية تفيد بأن استهلاك الجزر يرتبط بانخفاض ضغط الدم. تم جمعها من 2195 شخصًا شاركوا في التجربة.
وبحسب وايتهيد، فإن عصير الجزر يبطل تأثير الملح على الجسم، والذي غالبًا ما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.
بالإضافة إلى ذلك، نصح وايتهيد بالتوقف عن التدخين وشرب الكحول، وكذلك تقليل كمية القهوة المستهلكة لحل مشاكل الضغط.
آخر أخبار
-
تشمل الأرقام الشمالية.. المرور تكشف تفاصيل المخالفات المشمولة بالكاميرات الذكية وطريقة الاستعلام
10:20 - 2025-07-01
محلي -
صدور أحكام بحق ضابطين ومنتسَبَين على خلفية حادث إطلاق نار على متهم بواسط
10:15 - 2025-07-01
محلي -
تصل الى 300 ألف دينار.. المرور تصدر لائحة توضيحية بالغرامات المترتبة على المخالفات المرورية
10:13 - 2025-07-01
محلي -
التعليم تعلن إطلاق خدمة تسجيل الاعتراضات الالكترونية بشأن توزيع المعينين الجدد
06:47 - 2025-07-01
محلي