دراسة: عصير الجزر يساعد في خفض ضغط الدم
863 مشاهدة
10:00 - 2022-01-27
صحة
الداعي نيوز / متابعة
أشارت دراسة علمية إلى أهمية تناول عصير الجزر ودوره في خفض ضغط الدم.
وقالت أن الاستهلاك المنتظم لعصير الجزر يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الشخص الذي يعاني من مشاكل في ارتفاعه، بحسب ما نشرت صحيفة “إكسبريس” البريطانية.
ونشر كاتب المقالة هارييت وايتهيد، قائلا: “يظهر التحليل أنه يخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي”.
و تعرض المقالة بيانات بحثية تفيد بأن استهلاك الجزر يرتبط بانخفاض ضغط الدم. تم جمعها من 2195 شخصًا شاركوا في التجربة.
وبحسب وايتهيد، فإن عصير الجزر يبطل تأثير الملح على الجسم، والذي غالبًا ما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.
بالإضافة إلى ذلك، نصح وايتهيد بالتوقف عن التدخين وشرب الكحول، وكذلك تقليل كمية القهوة المستهلكة لحل مشاكل الضغط.
آخر أخبار
-
تعرف على الاندية المتاهلة الى نصف نهائي الدوري الاوربي
02:44 - 2024-04-19
دولي -
النيران تلتهم 80 دونمًا من مزرعة للحنطة في السماوة
11:39 - 2024-04-19
محلي -
الضربة الاسرائيلية على ايران ترفع اسعار النفط
11:34 - 2024-04-19
دولي -
في حصيلة أولية .. مصرع واصابة 7 أشخاص بانفجار شرقي العاصمة الايرانية طهران
12:18 - 2024-04-19
دولي