دراسة: عصير الجزر يساعد في خفض ضغط الدم

1196 مشاهدة
10:00 - 2022-01-27
صحة
الداعي نيوز / متابعة
أشارت دراسة علمية إلى أهمية تناول عصير الجزر ودوره في خفض ضغط الدم.
وقالت أن الاستهلاك المنتظم لعصير الجزر يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الشخص الذي يعاني من مشاكل في ارتفاعه، بحسب ما نشرت صحيفة “إكسبريس” البريطانية.
ونشر كاتب المقالة هارييت وايتهيد، قائلا: “يظهر التحليل أنه يخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي”.
و تعرض المقالة بيانات بحثية تفيد بأن استهلاك الجزر يرتبط بانخفاض ضغط الدم. تم جمعها من 2195 شخصًا شاركوا في التجربة.
وبحسب وايتهيد، فإن عصير الجزر يبطل تأثير الملح على الجسم، والذي غالبًا ما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.
بالإضافة إلى ذلك، نصح وايتهيد بالتوقف عن التدخين وشرب الكحول، وكذلك تقليل كمية القهوة المستهلكة لحل مشاكل الضغط.
آخر أخبار
-
تحديد مدينة بسماية كأولى محطات احتساب حصة الفرد من المياه
11:29 - 2025-08-31
محلي -
خلاف عائلي ينتهي بإحراق زوج لزوجته في منطقة الغزالية غربي بغداد
11:14 - 2025-08-31
محلي -
41 غرزة بالوجه.. الأمن المصري يضبط سيدة شوهت عروس طليقها قبل أيام من الزفاف
02:44 - 2025-08-31
عربي -
مالية كردستان : البدء بإجراءات بيع ممتلكات "شاسوار عبد الواحد" لسداد ديونه البالغة 92 مليار دينار
01:52 - 2025-08-31
محلي