نصائح هامة لمساعدة طفلك الخائف من الذهاب للمدرسة

740 مشاهدة
05:44 - 2022-08-31
اسرة و طفل


الداعي نيوز / متابعة 


يعاني بعض الآباء من رفض الأطفال الذهاب للمدرسة، إذ تسيطر عليهم مشاعر الخوف والرهبة من ترك المنزل والتعرف على عالم جديد لا يضم الوالدين.

أحيانا يفشل الوالدان في إخراج الطفل من المنزل عندما يتعلق الأمر بالذهاب إلى الدوام المدرسي، رغم أنه كان متحمسا بشكل عام للمدرسة سابقا لكنه أصبح فجأة لا يرغب في الذهاب نهائيا.

وقد ينجح الآباء في إخراجهم من الباب لكن في أثناء توديعهم عند بوابة المدرسة يتشبثون بهم ويبكون ويرفضون تركهم، وربما سيدخل طفلك إلى المدرسة لكنه يقضي نصف اليوم في مكتب الممرضة يشكو من آلام في البطن ويطلب العودة إلى المنزل.

أعراض رهاب المدرسة الجسدية
هذه الحالة تحدث عندما يشعر الطفل بالتوتر الشديد أو الخوف من الذهاب إلى المجتمع المدرسي، وتختلف صور الرهاب المدرسي من عدم الاستعداد ورفض الذهاب أو الذهاب ثم عدم الشعور بالراحة والرغبة في العودة إلى المنزل.

يعاني بعض الآباء من رفض الأطفال الذهاب للمدرسة، إذ تسيطر عليهم مشاعر الخوف والرهبة من ترك المنزل والتعرف على عالم جديد لا يضم الوالدين.

وتقول الأخصائية الاجتماعية في نيويورك نورا هوج: "سيظهر بعض الأطفال إشارات خارجية، مثل رفض ركوب الحافلة، ورفض الخروج من السرير، أو لو كانوا كبار كفاية سيقولون إنهم لا يريدون الذهاب إلى المدرسة".

قد يعاني الأطفال الآخرون من الاكتئاب في أثناء الدراسة ويقولون إنهم يمرضون كثيرًا، أو يحاولون ترك المدرسة لتجنب فصول أو مواد معينة يعانون منها، وفقا للمختصة.
تعتمد الطريقة التي يظهر بها رهاب المدرسة على عمر الطفل، كما تلاحظ بريدجيت موزينا أخصائية علاج زواج والعائلة في مينيسوتا.

يعاني الأطفال من جميع الأعمار الذين لديهم رهاب المدرسة من أعراض جسدية أحيانا، وكثير منها ناتج عن القلق، وتشمل هذه:

- آلام البطن
- الغثيان
- الصداع
- الإسهال

أسباب الرهاب المدرسي

تختلف أسباب القلق المدرسي من طفل لآخر، وعادة لا يوجد عامل كبير واحد فقط يسبب رهاب المدرسة أو تجنبها؛ بدلاً من ذلك تميل إلى أن تكون تتويجًا لعوامل نمت بمرور الوقت.

وتقول أخصائية الصحة العقلية جولي ووكر، عضو هيئة التدريس في كلية باسيفيك: تتضمن بعض العوامل التي قد تتسبب في تجنب المدرسة:

- الصعوبات داخل علاقة الوالدين مع الطفل
- تدني احترام الذات
- التحديات الأكاديمية
- المشكلات الاجتماعية
- تاريخ من مشكلات الصحة العقلية

نصائح لمساعدة طفلك للتغلب على رهاب المدرسة

رهاب المدرسة هو شيء يمكن لطفلك أن يتحرك من خلاله ويتغلب عليه من خلال اتباع بعض النصائح كالتالي:

1- إلهاءتحتاج أحيانًا إلى جعل أطفالك يفكرون في شيء آخر لتخفيف التوتر المرتبط بالمدرسة.

2- تذكير بالمحبة
إذا أرسلت أطفالك الذين يعانون من الخوف المرضي إلى المدرسة مع القليل من التذكير بحبك لهم، فسيكون الأمر مفيدًا حقاً.

3- الأهداف والمكافآت قصيرة المدى
يعمل بعض الأطفال بشكل جيد حقًا مع أهداف محددة جيدًا، إضافة إلى بعض المكافآت للاحتفال بإنجازاتهم.

4- الاهتمام بالصحة النفسية
من المهم حصول الطفل على فترات راحة من المدرسة للاسترخاء والتعافي وممارسة أنشطة وهوايات تخفف من الضغط المدرسي.

5- مساعدة المختصين
من المهم التواصل مع معلم طفلك وموظفي المدرسة إذا كنت بحاجة إلى دعم إضافي، وفي بعض الحالات قد تحتاج المدرسة إلى تنبيهها بحالة التنمر أو لفهم تحدي أكاديمي أو تعليمي معين يواجهه طفلك ويجعل المدرسة أكثر صعوبة.

اختيار المحررين